Yoga und Meditation

Zertifizierte Ausbildung in sechs Modulen (ca. 2 ½ Jahre) als spirituelle und persönliche Aus- und Weiterbildung in Koordination mit der Volkshochschule Nordkreis Aachen.

Diese Yoga-LehrerInnen-Ausbildung ist eine besondere persönliche Erfahrung und eine Reise zu sich und anderen. Wir möchten alle Interessierten einladen sich freudig dieser Herausforderung zu stellen, um der Welt ein wenig mehr Achtsamkeit und Bewusstheit zu schenken. Die persönliche und spirituelle Weiterentwicklung ist eine Einladung an Körper, Geist und Seele, die körperlichen Ressourcen zu erkennen und auszuschöpfen.

Der Einstieg ist in jedem Modul möglich. Sind die ersten fünf Module absolviert, kann sich zur Prüfung (6. Modul) angemeldet werden. Jedes Modul kann von YogalererInnen als Fortbildung einzeln gebucht werden.

Grundlage der Ausbildung :

Yoga und Meditation
ein Lehrbuch mit Geschichte(n)
Autorin: Annapûrnâ K. Martinelli

nach der Philosophie der Schule Tat Tvam Asi

Auszug aus den Studieninhalten

Die Geschichte

• des Yoga
  – Vedanta und die Upanischaden.
• der Asanas und Pranayamas
  – die drei Säulen des Yoga: Atmung, Bewusstsein, Haltung.
• der Meditation
  – die philosophischen Lehren.
• der Stille
  – die Kunst der Entspannung.
• des Lehrens
  – Methodik / Didaktik
  – positive Kommunikation.
• der Lebensvorgänge
  – Anatomie und Physiologie.
• der Rituale
  – Alltagsrituale, besondere Rituale.
• des Ayurveda
  – Grundlagen des vedischen Gesundheitssystems.
• des Sanskrit
  – Mantras, Yantras, Mandalas, Mudras.
• der BhagavadGita
  – Atman und Brahman, das individuelle und universelle Selbst.

Hier finden Sie die aktuellen Informationen der VHS Nordkreis Aachen zum nächsten Modul: >>KLICK MICH<<

Anhänge:

infoblatt_yogalehrerausbildung.pdf	[Informationen zur Yoga- und Meditations-LehrerInnen-Ausbildung]	206 Kb
Gurustotram.pdf	[Text und Übersetzung des Guru-Stotrams]	130 Kb
Lehrer-Schueler-Mantra.pdf	[Text und Übersetzung des Lehrer-Schüler-Mantras]	90 Kb
Lehrer-Schüler-Mantra_k.mp3	[Aufnahme des Lehrer-Schüler-Mantras bei einer Yoga-Fotbildung]	305 Kb
info_yoga_und_meditation.pdf	[Informationen zu Yoga und Meditation]	46 Kb